گردن پیامکی (Text Neck) سندرمی است که در اثر استفاده مداوم از وسایل دیجیتال ایجاد می‌شود زیرا سر معمولاً به سمت جلو خم می‌شود .در این وضعیت، فشار وارد بر مهره‌های گردن افزایش و در درازمدت منجر به گردن‌درد و حتی تغییر در راستای طبیعی ستون فقرات می‌شود.